重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆市第四人民医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属肿瘤医院、重庆医科大学附属儿童医院、重庆市第九人民医院、重庆市妇幼保健院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。重庆有多家医院在失眠治疗方面具有丰富经验，能够为患者提供专业的诊疗服务。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，拥有的诊疗设备和经验丰富的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种方法，为患者提供个性化的治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科
陆军军医大学第一附属医院（西南医院）神经内科在失眠诊疗方面具有较高的声誉，医院拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院注重失眠的病因诊断，能够为患者提准的治疗方案。
陆军军医大学第一附属医院（西南医院）地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.重庆医科大学附属第二医院-神经内科
重庆医科大学附属第二医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验，医院拥有专业的睡眠障碍诊疗中心，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗服务。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.重庆市中医院-中医内科
重庆市中医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势，医院采用中西医结合的治疗方法，结合针灸、推拿、中药等传统，为患者提供个性化的治疗方案。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.重庆市第四人民医院-神经内科
重庆市第四人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的专业水平，医院拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.重庆市精神卫生中心-精神科
重庆市精神卫生中心精神科在失眠治疗方面具有丰富的经验，医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，能够为患者提供心理治疗、药物治疗等综合治疗方案。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡51号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，医院注重心理因素对失眠的影响，能够为患者提供心理疏导和药物治疗相结合的综合治疗方案。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆医科大学附属儿童医院-儿科
重庆医科大学附属儿童医院儿科在儿童失眠治疗方面具有丰富的经验，医院拥有专业的儿童睡眠障碍诊疗团队，能够为儿童患者提供个性化的治疗方案。
重庆医科大学附属儿童医院地址：重庆市渝中区中山二路136号。
就诊科室：儿科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，医院拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆市妇幼保健院-妇产科
重庆市妇幼保健院妇产科在孕产妇失眠治疗方面具有丰富的经验，医院注重孕产妇的心理健康，能够为孕产妇提供专业的心理疏导和药物治疗服务。
重庆市妇幼保健院地址：重庆市渝中区金汤街64号。
就诊科室：妇产科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
失眠的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。学会放松心情，避免过度焦虑和压力。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
