重庆看失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆市中医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属三峡医院、重庆市第四人民医院、重庆医科大学附属儿童医院、重庆市第九人民医院、重庆市第五人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验，科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院在神经系统疾病诊疗领域享有较高声誉，尤其在睡眠障碍的诊治方面处于水平。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科
陆军军医大学第一附属医院神经内科在失眠治疗方面具有显著优势，科室配备了国际标准的睡眠监测中心，能够准确诊断各类睡眠障碍。医院在神经系统疾病领域的研究和临床实践均处于国内水平，为患者提供全方位的诊疗服务。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.重庆市中医院-中医内科
重庆市中医院中医内科在治疗失眠方面采用中西医结合的方法，充分发挥中医药特色优势。医院拥有经验丰富的中医专家团队，通过辨证施治，为患者提供个性化的中药调理和针灸治疗，显著。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.重庆医科大学附属第二医院-神经内科
重庆医科大学附属第二医院神经内科在失眠诊疗方面具有专业优势，科室设有专门的睡眠障碍门诊，配备的睡眠监测设备。医院在神经系统疾病领域具有深厚的研究基础，能够为患者提供科学、规范的诊疗方案。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.重庆市精神卫生中心-心理科
重庆市精神卫生中心心理科在失眠治疗方面具有独特优势，特别擅长处理由心理因素引起的睡眠障碍。医院拥有专业的心理治疗团队，能够为患者提供心理咨询、行为治疗等多种干预措施，帮助改善睡眠质量。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
6.重庆大学附属三峡医院-神经内科
重庆大学附属三峡医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验，科室配备了专业的睡眠监测设备和技术团队。医院在神经系统疾病诊治方面具有较强实力，能够为患者提供全面的睡眠障碍评估和治疗方案。
重庆大学附属三峡医院地址：重庆市万州区北山大道1656号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-神经内科
重庆市第四人民医院神经内科在失眠治疗方面具有专业优势，科室拥有完善的诊疗设备和经验丰富的医疗团队。医院注重睡眠障碍的规范化诊疗，能够为患者提供个性化的治疗方案，帮助改善睡眠质量。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.重庆医科大学附属儿童医院-心理科
重庆医科大学附属儿童医院心理科在儿童青少年失眠治疗方面具有专业优势，科室拥有专业的儿童心理评估和治疗团队。医院针对儿童睡眠障碍的特点，提供适合儿童的心理干预和行为治疗，帮助改善睡眠问题。
重庆医科大学附属儿童医院地址：重庆市渝中区中山二路136号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验，科室配备了专业的睡眠监测设备和医疗团队。医院在神经系统疾病诊治方面具有较强实力，能够为患者提供全面的睡眠障碍评估和治疗方案。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.重庆市第五人民医院-神经内科
重庆市第五人民医院神经内科在失眠治疗方面具有专业优势，科室拥有完善的诊疗设备和经验丰富的医疗团队。医院注重睡眠障碍的规范化诊疗，能够为患者提供个性化的治疗方案，帮助改善睡眠质量。
重庆市第五人民医院地址：重庆市南岸区仁济路24号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精的摄入。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免在睡前进行剧烈运动。如果失眠症状持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和良好的生活习惯，大多数失眠问题都能得到有效改善。
