30岁玻璃体浑浊通常可以治疗，具体方式需根据病因和严重程度决定。玻璃体浑浊可能与年龄增长、近视、外伤、炎症或出血等因素有关，建议及时就医明确诊断。
生理性玻璃体浑浊多见于中高度近视或年龄增长导致的玻璃体液化，表现为眼前漂浮的点状、线状阴影。这类情况若无视力下降或闪光感，通常无须特殊治疗，可通过避免过度用眼、减少电子屏幕使用、补充含叶黄素食物如菠菜和蓝莓等方式缓解症状。部分患者浑浊可能随适应逐渐减轻。
病理性玻璃体浑浊需积极干预，如葡萄膜炎引起的浑浊需使用醋酸泼尼松龙滴眼液抗炎，糖尿病视网膜病变导致的出血性浑浊可能需注射雷珠单抗注射液抑制血管增生。严重病例若合并视网膜脱离，需行玻璃体切割手术清除浑浊并复位视网膜。激光治疗如YAG激光玻璃体消融术对部分纤维条索状浑浊有效。
建议30岁人群每年进行散瞳眼底检查，尤其600度以上近视者。突然出现的飞蚊增多、闪光感或视野缺损需立即就诊。日常可佩戴防蓝光眼镜减轻视疲劳，避免剧烈运动或头部撞击，控制血糖血压以减少血管性病变风险。
