乳腺癌肿块摸起来通常质地较硬、边缘不规则且活动度差，可能伴随皮肤凹陷或乳头溢液。乳腺癌是乳腺组织恶性病变，早期发现对治疗至关重要。
典型乳腺癌肿块触诊时呈现坚硬如石的质感，类似橡皮或小石子嵌入组织中的感觉，与周围正常乳腺组织的柔软弹性形成对比。肿块边界多呈毛刺状或分叶状，触诊时难以推动，可能固定于胸壁或皮肤。部分患者可触及肿块表面凹凸不平，少数病例伴有腋窝淋巴结肿大。肿块生长速度较快，可能在数月内明显增大，触痛感因人而异，约三成患者无疼痛症状。
非典型表现包括髓样癌可能触感较软，黏液癌可能有胶冻样弹性感。炎性乳腺癌常表现为皮肤红肿热痛而非明显肿块，佩吉特病则以乳头糜烂为主要特征。妊娠期乳腺癌因乳腺生理性增生可能导致触诊困难，需结合影像学检查。男性乳腺癌虽然罕见，但肿块触感与女性相似，多位于乳晕下方。
建议每月月经结束后进行乳腺自检，采用指腹平触法从外上象限开始环形检查。发现异常肿块应及时就医，通过乳腺超声、钼靶或核磁共振进一步诊断。40岁以上女性建议每年进行乳腺专科检查，高危人群需提前筛查起始年龄。保持健康体重、限制酒精摄入、母乳喂养有助于降低乳腺癌风险。
