高血压病可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、物理治疗、手术治疗等方式治疗。高血压病通常由遗传因素、高钠饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预
高血压病患者需减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下。增加富含钾的食物如香蕉、菠菜等，有助于钠的排出。规律进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。戒烟限酒，保持体重指数在24以下。保证充足睡眠，避免熬夜和精神紧张。
2、药物治疗
高血压病患者可在医生指导下使用降压药物。常用药物包括硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片、美托洛尔缓释片、培哚普利片等。不同类型降压药物作用机制不同，医生会根据患者具体情况选择单药或联合用药方案。用药期间需定期监测血压变化和药物不良反应。
3、中医调理
中医认为高血压病与肝阳上亢、肝肾阴虚等有关。可采用中药调理如天麻钩藤颗粒、牛黄降压丸等。针灸治疗可选择太冲、曲池、足三里等穴位。耳穴压豆也有辅助降压作用。中医调理需在专业中医师指导下进行，不可自行用药。
4、物理治疗
高血压病患者可尝试生物反馈治疗，通过仪器训练自主调节血压。经颅磁刺激等物理也有一定辅助降压效果。部分患者可采用温泉，但需注意水温不宜过高。物理治疗需在专业医疗机构进行，不可替代药物治疗。
5、手术治疗
对于药物难治性高血压，可考虑肾动脉交感神经射频消融术。继发性高血压如肾血管性高血压，可能需血管成形术或搭桥手术。肾上腺肿瘤引起的高血压需手术切除肿瘤。手术治疗需严格评估适应症和禁忌症，术后仍需长期管理血压。
高血压病患者需长期坚持治疗，定期监测血压变化。饮食上注意低盐低脂，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物。保持适度运动，控制体重在正常范围。避免情绪激动和过度劳累。严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。每年进行心、脑、肾等靶器官功能评估，及时发现并处理并发症。
