甲状腺疾病的高发人群主要有女性、有甲状腺疾病家族史者、碘摄入异常者、长期精神压力大者以及患有自身免疫性疾病者。
1、女性
女性患甲状腺疾病的概率明显高于男性，尤其是育龄期女性和绝经后女性。这可能与女性体内的雌激素水平波动有关，雌激素可能影响甲状腺功能。妊娠期女性更容易出现甲状腺功能异常，因为怀孕期间甲状腺激素的需求量增加。产后甲状腺炎也是女性特有的甲状腺疾病之一。建议女性定期进行甲状腺功能检查，特别是怀孕前和怀孕期间。
2、家族史者
有甲状腺疾病家族史的人群患病风险显著增加。甲状腺疾病如桥本甲状腺炎、Graves病等都具有遗传倾向。如果直系亲属中有人患有甲状腺疾病，那么个人患病的概率会提高。这类人群应该更加关注甲状腺健康，定期体检，及早发现异常。遗传因素虽然无法改变，但可以通过定期监测和健康生活方式来降低发病风险。
3、碘摄入异常者
碘摄入过多或过少都可能导致甲状腺疾病。碘是合成甲状腺激素的重要原料，长期碘缺乏会导致甲状腺肿大和甲状腺功能减退。而碘摄入过量则可能诱发甲状腺功能亢进或自身免疫性甲状腺疾病。生活在碘缺乏地区或经常食用高碘食物的人群都属于高风险人群。建议通过尿碘检测了解自身碘营养状况，合理调整饮食中碘的摄入量。
4、精神压力大者
长期处于高压状态的人群更容易出现甲状腺功能异常。精神压力会影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的功能，导致甲状腺激素分泌紊乱。工作压力大、生活节奏快、经常熬夜的人群患病风险较高。慢性压力还可能导致自身免疫性甲状腺疾病的发生。适当减压、保证充足睡眠、保持规律作息有助于维护甲状腺健康。
5、自身免疫疾病患者
患有其他自身免疫性疾病的人群更容易并发甲状腺疾病。如1型糖尿病患者、类风湿关节炎患者、系统性红斑狼疮患者等，其甲状腺自身抗体阳性的概率较高。这类人群的免疫系统异常可能攻击甲状腺组织，导致桥本甲状腺炎或Graves病。建议自身免疫疾病患者定期检查甲状腺功能和抗体水平，及时发现甲状腺异常。
甲状腺疾病的高发人群应特别注意甲状腺健康，建议每年进行一次甲状腺功能检查和甲状腺超声检查。保持均衡饮食，适量摄入含碘食物但避免过量，保证充足的睡眠和适当的运动，学会调节压力，避免过度劳累。如果出现颈部肿大、体重异常变化、心悸、怕热或怕冷等症状，应及时就医检查。早期发现和治疗甲状腺疾病可以获得更好的预后。
