乳腺囊肿可通过定期复查、穿刺抽液、药物治疗、微创手术、开放手术等方式消除。乳腺囊肿可能与激素水平波动、乳腺导管阻塞、炎症刺激等因素有关，通常表现为乳房肿块、胀痛等症状。
1、定期复查
体积较小且无症状的乳腺囊肿通常无须特殊处理，建议每3-6个月复查乳腺超声观察变化。日常需避免挤压乳房，选择无钢圈内衣减少局部压迫。若囊肿直径超过20毫米或短期内迅速增大，需进一步评估性质。
2、穿刺抽液
超声引导下细针穿刺可抽吸囊液缓解胀痛，适用于单发、囊壁光滑的囊肿。抽液后囊腔可能复发，但重复进行3次穿刺后复发概率显著降低。操作后需加压包扎24小时，72小时内禁止剧烈运动。
3、药物治疗
他莫昔芬片可调节雌激素水平减少囊肿复发，乳癖消片能缓解乳腺增生伴随的囊肿疼痛，逍遥丸有助于疏肝理气改善内分泌紊乱。药物需连续使用1-3个月经周期，用药期间定期监测肝功能。
4、微创手术
真空辅助旋切术可在局部麻醉下完整切除囊肿，切口仅3-5毫米。适用于超声显示囊壁增厚或存在乳头状突起的病例。术后48小时可恢复日常活动，但1周内需避免提重物及上肢大幅度运动。
5、开放手术
传统手术适用于多房性囊肿或疑似恶变的情况，需在全麻下完整切除囊肿及周围部分正常组织。术后留置引流管2-3天，切口愈合后可能遗留线性瘢痕。病理检查可明确囊肿性质，排除恶性肿瘤可能。
乳腺囊肿患者日常应限制咖啡因摄入，每月月经周期后第7-10天进行乳房自检。保持规律作息有助于稳定激素水平，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。若发现囊肿突然增大、皮肤橘皮样改变或乳头溢血，应立即就医排查恶性病变。术后患者需遵医嘱穿戴医用胸罩3个月，避免瘢痕增生。
