甲状腺抗体高通常不能自愈，但部分轻度升高可能随免疫调节改善。甲状腺抗体升高主要与自身免疫性甲状腺疾病有关，如桥本甲状腺炎、格雷夫斯病等，需结合甲状腺功能评估病情。
甲状腺抗体升高多由自身免疫异常导致，免疫系统错误攻击甲状腺组织会产生甲状腺过氧化物酶抗体和甲状腺球蛋白抗体。这类抗体持续存在可能逐步破坏甲状腺滤泡细胞，导致甲状腺功能减退或亢进。部分患者在疾病早期仅有抗体轻度升高而无明显症状，此时通过调整生活方式如规律作息、均衡饮食、减少压力等，可能延缓病情进展，但抗体水平完全恢复正常概率较低。
少数妊娠期女性可能出现短暂性甲状腺抗体升高，产后随着激素水平恢复可能自行下降。儿童期甲状腺抗体轻度升高者，在青春期免疫系统发育完善后也可能有所改善。但这些情况均需定期复查甲状腺功能，若出现促甲状腺激素异常或甲状腺肿大等症状，仍需药物干预。
建议甲状腺抗体升高者每3-6个月复查甲状腺功能及抗体水平，避免高碘饮食，适当补充硒元素。若伴随疲劳、怕冷、体重增加等甲减症状，或心悸、手抖等甲亢表现，应及时就诊内分泌科。日常注意保持情绪稳定，避免熬夜和过度劳累，有助于维持免疫系统平衡。
