卵巢囊肿的治疗方法主要有定期复查、药物治疗、手术治疗等，需根据囊肿性质、大小及症状选择个体化方案。
1、定期复查
生理性囊肿或直径小于5厘米的无症状囊肿可暂不处理，建议每3-6个月通过超声检查监测变化。此阶段需避免剧烈运动以防囊肿扭转，同时保持规律作息和均衡饮食，减少豆制品等可能刺激雌激素分泌的食物摄入。
2、药物治疗
黄体酮胶囊可调节内分泌抑制囊肿增长，桂枝茯苓胶囊能活血化瘀缓解痛经，散结镇痛胶囊适用于气滞血瘀型囊肿。药物治疗需配合超声复查，若3个月未见缩小或出现腹痛加剧需调整方案。用药期间应记录月经周期变化及不良反应。
3、腹腔镜手术
适用于持续存在超过6个月、直径超过5厘米或疑似恶变的囊肿。腹腔镜下囊肿剥除术能保留卵巢组织，术后恢复快，但需预防盆腔粘连。术后需定期检测抗苗勒管激素评估卵巢储备功能，建议术后3个月内避免重体力劳动。
4、开腹手术
针对巨大囊肿（直径超过10厘米）、疑似恶性肿瘤或合并严重盆腔粘连的情况。术中快速病理检查可明确性质，恶性需扩大手术范围。术后需加强营养支持，补充优质蛋白促进伤口愈合，并长期随访肿瘤标志物。
5、中医调理
对小型功能性囊肿可配合中药调理，如莪术油软胶囊活血消癥，少腹逐瘀颗粒改善血瘀型痛经。需辨证选用方剂，同时配合艾灸关元穴、三阴交等穴位。治疗期间忌食生冷，保持情绪舒畅以防肝气郁结加重症状。
建议患者每半年进行妇科超声和肿瘤标志物检查，避免使用含雌激素的保健品。日常可进行瑜伽等舒缓运动改善盆腔血液循环，但突发剧烈腹痛需立即就医排除囊肿破裂或蒂扭转。术后患者应遵医嘱补充钙剂和维生素D预防骨质疏松，生育期女性需根据囊肿类型制定生育计划。
