糖尿病患者并非完全不能吃甜食，但需严格控制摄入量和种类。血糖控制稳定时，可少量选择代糖食品或低升糖指数甜食；若血糖波动大或存在并发症，则需避免食用。
血糖达标且无急性并发症的糖尿病患者，偶尔可食用含代糖的专供食品，如赤藓糖醇糕点、木糖醇巧克力等。这类甜食不直接升高血糖，但需计入每日总热量。选择时需查看营养成分表，避免含麦芽糖浆、果葡糖浆等隐性糖分。进食时间建议在两餐之间，同时监测餐后2小时血糖变化。部分水果如草莓、蓝莓等低糖水果也可作为天然甜味来源，每日摄入量控制在100克以内。
合并视网膜病变、肾病等微血管并发症的患者，或近期血糖波动较大者，应严格避免任何形式的甜食。精制糖会快速升高血糖，加重氧化应激反应。蜂蜜、枫糖浆等天然甜味剂同样需禁止，其升糖速度与白糖相当。某些宣称无糖但含麦芽糊精、淀粉水解物的食品，会在体内转化为葡萄糖，需特别注意鉴别。妊娠期糖尿病患者更需完全戒断甜食，以防胎儿过度发育。
糖尿病患者日常饮食应以全谷物、优质蛋白和膳食纤维为主，甜食多每周安排1次。每次食用前需咨询营养师调整当餐碳水化合物比例，进食后增加30分钟有氧运动。出现心悸、出汗等低血糖反应时，优先选择15克葡萄糖片纠正，而非随意进食甜点。建议每3个月检测糖化血红蛋白，根据结果动态调整饮食方案。
