大连心理咨询效果比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院。这些医院在心理咨询领域拥有丰富的临床经验，配备了专业的心理医生团队，能够为患者提供个性化的心理评估和治疗方案。无论是常见的焦虑、抑郁等心理问题，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供专业的心理咨询服务。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰或心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有经验丰富的心理医生团队，能够开展心理咨询、心理测评、心理治疗等多种服务。医院引进了的心理评估工具，为患者提供科学、的心理健康评估。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校的科研优势，在心理咨询和治疗方面具有较高水平。科室医生均接受过系统的心理学专业培训，能够处理各类心理问题。医院还设有心理测评室，为患者提供全面的心理评估服务。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是该院特色科室之一，拥有多名资深心理医生。科室注重心理问题的早期干预和治疗，开展个体心理咨询、团体心理辅导等多种形式的心理服务。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市西岗区南石道街156号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有专业的心理咨询团队，能够处理各类心理问题。科室注重心理治疗与药物治疗相结合，为患者制定个性化的治疗方案。医院还定期开展心理健康讲座，普及心理健康知识。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托高校资源，在心理咨询和治疗方面具有优势。科室医生具备丰富的临床经验，能够处理各类心理问题。医院还设有心理测评室，为患者提供专业的心理评估服务。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息习惯、适量运动、培养兴趣爱好都有助于维护心理健康。遇到心理困扰时，不要讳疾忌医，及时寻求专业帮助是明智的选择。同时，要学会自我调节，保持积极乐观的心态，建立良好的人际关系网络，这些都有助于预防心理问题的发生。
