大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。
心理咨询的需求日益增长，现代生活压力、人际关系、情绪管理等问题都可能引发心理困扰。专业的心理咨询师能够帮助患者识别问题、缓解压力，并提供科学的心理干预方案。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有经验丰富的心理咨询师团队，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊断与治疗。医院配备的心理评估设备，提供个体心理咨询、团体心理辅导及心理危机干预等服务。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较高的专业水平。科室开展认知行为、精神分析治疗等多种心理治疗方法，并设有心理测评室，为患者提供科学的心理评估和个性化治疗方案。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，擅长处理各类情绪障碍、适应障碍及心身疾病。医院注重心理健康的早期干预，提供从心理咨询到药物治疗的综合服务，并定期开展心理健康讲座，普及心理卫生知识。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科在心理咨询和心理治疗方面积累了丰富经验，尤其擅长职场压力、家庭关系、青少年心理等问题的咨询与治疗。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全面的心理健康服务。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托大学教学资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较强实力。科室开展多种心理治疗方法，包括正念、沙盘治疗等，并注重心理健康的预防与康复，为患者提供持续的心理支持。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，定期进行心理咨询有助于及时发现和解决心理问题。日常生活中，保持良好的作息规律、适度运动、培养兴趣爱好、建立良好的人际关系都有助于维护心理健康。当出现持续的情绪低落、焦虑、失眠等症状时，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助，避免问题恶化。
