大连心理咨询比较有名的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院在心理咨询领域拥有专业的医疗团队和丰富的临床经验，能够为患者提供全面的心理评估和治疗服务。
心理咨询的需求日益增长，许多患者因工作压力、家庭矛盾或情绪困扰寻求专业帮助。心理咨询通过谈话、认知行为等方式帮助患者缓解心理问题，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有经验丰富的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院配备了的心理测评系统，能够为患者提供个性化的心理咨询服务。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较高的学术水平。科室开展各类心理疾病的诊疗工作，包括情绪障碍、睡眠障碍、青少年心理问题等。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，为患者提供全面的心理健康服务。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务。医院特别关注职场人群的心理健康问题，提供压力管理、情绪调节等特色咨询服务。科室环境温馨舒适，为来访者创造良好的咨询氛围。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科在心理咨询领域具有丰富的临床经验，尤其擅长处理人际关系问题、婚姻家庭咨询等。医院采用国际通用的心理治疗方法，帮助患者解决各类心理困扰。科室还定期举办心理健康讲座，普及心理卫生知识。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在心理咨询和心理治疗方面具有特色优势。科室开展认知行为治疗、精神分析等多种心理治疗方法，针对不同人群的心理问题提供专业解决方案。医院注重医患沟通，建立良好的治疗关系。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息规律、适度运动、培养兴趣爱好都有助于心理调适。当出现持续的情绪低落、焦虑等心理困扰时，应及时寻求专业心理咨询。学习情绪管理技巧，建立社会支持系统，可以有效预防心理问题的发生。定期进行心理健康自评，关注自身心理状态变化，做到早发现、早干预。
