大连心理咨询服务比较专业的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有心理科或精神科，配备专业的心理咨询师和精神科医生，能够为患者提供心理咨询、心理治疗以及精神疾病的诊断与治疗服务。无论是情绪障碍、焦虑抑郁，还是青少年心理问题、婚姻家庭咨询，这些医院都能提供相应的专业支持。
心理咨询的需求日益增长，许多人因工作压力、家庭矛盾或情感问题寻求专业帮助。心理咨询通过谈话、认知行为等方式，帮助患者缓解心理困扰，提升生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一，拥有经验丰富的心理咨询师和精神科医生。医院提供个体心理咨询、团体心理辅导、心理测评等服务，尤其擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理障碍的诊治。医院环境温馨，注重患者隐私保护，为来访者提供舒适的就诊体验。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校医疗资源，拥有一支高水平的心理治疗团队。科室开展心理咨询、心理评估、心理危机干预等服务，尤其在青少年心理问题、职场压力管理等方面具有丰富经验。医院采用国际的心理治疗方法，结合药物治疗，为患者提供个性化诊疗方案。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的综合性医院科室之一。该科室配备专业的心理测评系统，能够对各类心理问题进行科学评估。医院特别关注心身疾病的治疗，如失眠、慢性疼痛伴发的情绪问题，采用心理治疗与药物治疗相结合的方式，帮助患者恢复心理健康。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有一支专业的心理咨询团队，提供从儿童到老年各年龄段的心理咨询服务。科室特别关注职场人士的心理健康问题，开展压力管理、职业倦怠等方面的咨询与治疗。医院环境舒适，注重医患沟通，为患者提供人性化的心理支持服务。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室，拥有多名高级职称心理医生。科室开展各类心理障碍的诊断与治疗，尤其擅长焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等常见心理问题的干预。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理健康服务。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息规律、适度运动、培养兴趣爱好都有助于心理健康的维护。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业心理咨询。同时，要学会合理表达情绪，建立良好的社会支持系统，遇到心理困扰时不要讳疾忌医，早期干预往往能取得更好的治果。
