大连心理咨询服务比较可靠的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市心理医院、大连市中心医院、大连市友谊医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，拥有经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供专业的心理评估、心理咨询及心理治疗服务。无论是常见的焦虑、抑郁，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供科学、规范的治疗方案。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰或心理问题。及时寻求专业帮助，有助于缓解症状，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点专科医院，心理科是该院的特色科室之一。医院配备专业的心理测评系统，提供个体心理咨询、团体心理治疗及心理危机干预等服务。医生团队经验丰富，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理问题的诊断与治疗。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较高的学术水平。科室开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法，并设有心理测评室，为患者提准的心理评估。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市心理医院-心理咨询科
大连市心理医院是专门从事心理健康服务的医院，心理咨询科是该院的核心科室之一。医院采用生物-心理-社会医学模式，提供心理咨询、心理治疗及心理健康教育等服务，尤其擅长青少年心理问题和家庭关系咨询。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路765号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五8:00-16:30。
4.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科拥有专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理测评及心理危机干预等服务。医院注重心理健康的早期干预，针对不同年龄段的患者制定个性化的治疗方案。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科依托综合性医院的优势，提供多学科协作的心理健康服务。科室开展心理咨询、心理治疗及心理健康讲座，尤其关注职场压力、睡眠障碍等现代人常见的心理问题。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应关注自身情绪变化，学会合理调节压力。保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好，有助于缓解心理压力。如出现持续情绪低落、焦虑或睡眠障碍等问题，建议及时寻求专业心理咨询，避免延误治疗时机。同时，社会应加强对心理健康知识的普及，减少对心理问题的误解和歧视，营造更包容的支持环境。
