大连心理咨询比较有名的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院。这些医院均设有专业的心理科或精神心理科，拥有经验丰富的专家团队和的心理治疗设备，能够为患者提供心理咨询、心理评估、心理治疗等全方位服务。其中部分医院还设有心理危机干预中心，为有需要的市民提供及时的心理援助。
心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、青少年心理问题等都可能引发心理困扰。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，心理科是该院的重点科室。医院拥有多名高级职称心理专家，配备心理CT、生物反馈治疗仪等设备，开展认知行为治疗、沙盘治疗、团体心理治疗等多种心理治疗方法。医院的心理危机干预中心24小时提供心理援助服务。
大连市第七人民医院地址：大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校优势，在临床心理治疗和教学科研方面具有显著特色。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，特别擅长焦虑症、抑郁症等常见心理问题的诊治。医院还设有心理测量室，可进行多种专业心理测评。
大连医科大学附属第一医院地址：大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科拥有多名资深心理医师，开展个体心理咨询、婚姻家庭咨询、青少年心理辅导等服务。医院引进了的心理测评系统，能够对各类心理问题进行评估。科室还定期举办心理健康讲座，普及心理卫生知识。
大连市中心医院地址：大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科注重心理疾病的早期干预和综合治疗，提供心理咨询、心理治疗、心理康复等全方位服务。科室配备专业的心理治疗室和放松训练室，采用认知行为、精神分析等多种治疗方法。医院还与多所高校合作开展心理健康研究。
大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科集医疗、教学、科研于一体，拥有专业的心理治疗团队。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，特别关注职场人群和青少年的心理健康问题。医院还设有心理减压室，为患者提供放松训练和压力管理指导。
大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
心理健康的维护需要从日常生活做起。保持规律作息，保证充足睡眠；培养兴趣爱好，适当进行体育锻炼；建立良好的人际关系，学会倾诉和表达；遇到困难时及时寻求专业帮助。对于已经出现心理问题的人群，要积极配合治疗，按时服药，定期复诊。同时，家人和朋友的理解支持对心理康复也至关重要。社会应加强对心理健康的关注，消除对心理疾病的偏见，为有需要的人创造良好的就医环境。
