病毒性感冒发烧反复时一般可以洗澡，但需控制水温并避免受凉。若体温超过38.5摄氏度或伴随寒战、乏力等症状，建议暂缓洗澡。
病毒性感冒期间洗澡有助于清洁皮肤、促进血液循环，水温建议保持在37-40摄氏度，接近体温为宜。洗澡时间控制在10分钟内，避免因体力消耗加重不适。洗后需立即擦干身体，尤其是头发，并穿戴保暖衣物，防止因毛孔扩张导致寒气入侵。浴室应提前预热至26-28摄氏度，关闭门窗避免对流风。对于儿童或体弱者，家长可协助快速冲洗，减少站立时间。
当体温超过38.5摄氏度或存在明显畏寒、肌肉酸痛时，洗澡可能加重体能消耗或诱发寒战。此时可用温水擦拭腋下、颈部等大血管处进行物理降温。若洗澡后出现面色苍白、呼吸急促等不适，需停止并卧床休息。合并肺炎、中耳炎等并发症者，应遵医嘱决定是否洗澡。
病毒性感冒期间需保持充足休息，饮食以清淡易消化的粥类、蔬菜为主，适量补充维生素C含量高的柑橘类水果。发热期间每日饮水量建议达到2000毫升以上，可少量多次饮用温开水或淡盐水。若反复发热超过3天或出现意识模糊、皮疹等症状，应及时就医排查流感、肺炎等可能性。
