早期糖尿病可能出现多饮多尿、体重下降、疲劳乏力、视力模糊、皮肤瘙痒、伤口愈合缓慢、手脚麻木、反复感染、饥饿感增强、情绪波动、性功能障碍、口腔问题等12种征兆。糖尿病可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为血糖升高、尿糖阳性等症状。
1、多饮多尿
早期糖尿病患者由于血糖升高，肾脏需要排出多余的葡萄糖，导致尿量增多。排尿次数增加会引起口渴，患者会频繁饮水。这种情况可能与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关，通常伴随尿糖检测阳性。建议患者定期监测血糖，调整饮食结构，减少高糖食物摄入。
2、体重下降
尽管食欲正常或增加，早期糖尿病患者可能出现不明原因的体重减轻。这主要由于身体无法有效利用葡萄糖供能，转而分解脂肪和蛋白质导致。体重下降可能伴随乏力症状，与胰岛素功能异常相关。建议进行糖化血红蛋白检测，控制每日总热量摄入。
3、疲劳乏力
血糖代谢异常会导致能量供应不足，引起持续性的疲劳感。患者可能感到休息后仍无法缓解的倦怠，这与细胞无法有效摄取葡萄糖有关。疲劳可能影响日常活动能力，建议适当增加低强度运动如散步，改善胰岛素敏感性。
4、视力模糊
高血糖可引起眼球晶状体渗透压改变，导致暂时性视力模糊。这种症状通常波动性出现，与血糖水平直接相关。长期未控制的糖尿病可能损害视网膜血管。出现视力变化应及时检查眼底，控制血糖稳定在正常范围。
5、皮肤瘙痒
血糖升高会改变皮肤微环境，引起全身或局部皮肤干燥瘙痒。高血糖状态可能诱发真菌感染，加重皮肤不适。皮肤问题多见于四肢和会阴部位，建议保持皮肤清洁，使用温和保湿产品，避免抓挠导致感染。
6、伤口愈合缓慢
糖尿病会影响微循环和免疫功能，导致伤口愈合时间延长。即使是小伤口也可能出现愈合不良、易感染的情况。这与高血糖损害血管内皮功能有关。患者需特别注意足部护理，避免外伤，发现伤口及时处理。
7、手脚麻木
长期高血糖可损害周围神经，早期表现为手脚刺痛、麻木或感觉异常。这种糖尿病周围神经病变通常从远端开始，呈袜套样分布。神经症状可能逐渐加重，建议严格控制血糖，补充B族维生素，定期进行神经功能检查。
8、反复感染
免疫功能下降使糖尿病患者易发生反复感染，常见于泌尿系统、皮肤和牙龈。高血糖环境有利于病原体生长，感染可能迁延不愈。反复出现感染应检测血糖水平，加强个人卫生，必要时在医生指导下使用抗生素。
9、饥饿感增强
尽管进食量增加，患者仍可能感到异常饥饿。这是由于细胞无法有效利用血糖，身体误认为处于能量不足状态。饥饿感可能伴随心悸、手抖等低血糖样症状，实际检测血糖可能偏高。建议采用少量多餐方式，选择低升糖指数食物。
10、情绪波动
血糖波动可影响神经系统功能，导致情绪不稳定、易怒或抑郁。糖尿病患者可能出现认知功能轻微下降，注意力不集中。情绪问题可能与血糖控制不良形成恶性循环，建议保持规律作息，必要时寻求心理支持。
11、性功能障碍
男性患者可能出现勃起功能障碍，女性可能出现性欲减退。这与血管和神经损伤有关，属于糖尿病慢性并发症的早期表现。性功能问题常被忽视，但可能提示长期血糖控制不佳，应进行系统评估和治疗。
12、口腔问题
糖尿病患者易出现牙龈炎、牙周病和口腔干燥。高血糖会改变口腔微环境，增加龋齿和口腔感染风险。口腔症状可能早于典型糖尿病症状出现，建议加强口腔卫生，定期进行牙科检查，控制血糖有助于改善口腔健康。
早期发现糖尿病征兆有助于及时干预，预防并发症发生。建议保持均衡饮食，限制精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和蔬菜比例。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测血糖指标，控制体重在正常范围。出现多个糖尿病征兆时应尽早就医，通过口服葡萄糖耐量试验等检查明确诊断。确诊后需遵医嘱规范治疗，结合生活方式调整，将血糖控制在目标范围内。
