口气重口臭可通过调整饮食和遵医嘱用药改善，建议适量食用西蓝花、酸奶、绿茶、苹果、薄荷等食物，也可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片、乳酸菌素片、口炎清颗粒、藿香清胃胶囊等药物。若症状持续或加重，应及时就医明确病因。
一、食物
1、西蓝花：
2、酸奶：
3、绿茶：
4、苹果：
5、薄荷：
二、药物
1、复方氯己定含漱液：
2、甲硝唑片：
3、乳酸菌素片：
4、口炎清颗粒：
5、藿香清胃胶囊：
日常需保持口腔清洁，早晚刷牙并使用牙线，饭后及时漱口。戒烟限酒，避免洋葱、大蒜等气味强烈食物。长期口臭者应排查龋齿、扁桃体结石、幽门螺杆菌感染等病因，定期进行口腔检查和洁牙。糖尿病患者需注意血糖控制，胃肠疾病患者需规范治疗原发病。心理压力过大可能加重口臭症状，建议通过运动、冥想等方式调节情绪。
