痛风发作期走路可能会加重病情，也可能不会加重病情，具体取决于关节炎症程度和活动方式。痛风是嘌呤代谢紊乱导致尿酸结晶沉积在关节引发的炎症反应。
在关节红肿热痛明显时，走路会加重关节机械性摩擦，刺激滑膜炎症反应，导致疼痛加剧。负重关节如踝关节、第一跖趾关节受累时，行走压力可能促使尿酸盐结晶进一步损伤关节软骨。急性期建议减少患肢负重，使用拐杖辅助行走，穿宽松软底鞋减轻冲击。
若关节炎症轻微且处于恢复期，适度行走有助于促进血液循环，加速炎症介质清除。但需控制步速与时间，避免长时间站立或爬坡等增加关节负荷的行为。水中行走或骑固定自行车对关节冲击较小，可作为替代运动方式。
痛风发作期应保持每日2000毫升以上饮水量，限制高嘌呤食物摄入。急性疼痛时可冰敷患处15-20分钟缓解肿胀。若持续行走后疼痛加重或出现关节活动受限，需及时到风湿免疫科就诊，必要时在医生指导下使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片等药物控制炎症。
