颈椎椎间孔变窄通常可以通过微创手术有效治疗。颈椎椎间孔变窄主要由颈椎间盘突出、骨质增生等原因引起，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。微创手术方式主要有椎间孔镜手术、经皮椎间盘切除术等。
椎间孔镜手术通过小切口置入内窥镜和手术器械，直接切除压迫神经的组织，具有创伤小、恢复快的优势。该手术对神经根型颈椎病引起的椎间孔狭窄效果较好，术后症状缓解明显。经皮椎间盘切除术采用射频消融或激光汽化技术，通过穿刺针精确处理病变椎间盘，适用于轻度椎间盘突出导致的椎间孔狭窄。这两种微创手术都能有效扩大椎间孔空间，解除神经压迫。
微创手术术后需要佩戴颈托1-2周保护颈椎，避免剧烈活动。术后3天内可能出现短暂疼痛加重，属于正常现象。2周后可开始颈部肌肉锻炼，4-6周逐步恢复正常活动。多数患者在术后1-3个月症状明显改善，但完全恢复可能需要3-6个月。术后需定期复查，观察恢复情况。
颈椎椎间孔变窄患者术后应保持正确坐姿，避免长时间低头。睡眠时选择合适高度的枕头，维持颈椎正常曲度。可进行游泳、颈椎操等温和运动，增强颈部肌肉力量。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等，有助于骨骼健康。如出现异常疼痛或麻木加重，应及时就医检查。
