每天刷牙牙齿还黄可能与牙釉质发育不全、饮食色素沉积、牙结石堆积、氟斑牙以及四环素牙等因素有关。牙齿发黄通常表现为牙面着色不均、光泽度下降，可能伴随牙体敏感或牙龈出血等症状。
1、牙釉质发育不全
牙釉质发育不全可能与遗传或儿童期营养不良有关，导致釉质结构薄弱易吸附色素。日常可使用含氟牙膏增强釉质抗酸能力，避免冷热刺激。若伴随牙齿敏感，可遵医嘱使用脱敏牙膏如舒适达抗敏牙膏、冷酸灵专研抗敏牙膏进行护理。
2、饮食色素沉积
长期饮用咖啡、浓茶或食用咖喱等深色食物可能导致外源性着色。建议进食后及时漱口，每周使用1-2次小苏打牙膏辅助清洁。牙科诊所可进行喷砂洁治去除顽固色素，配合冷光美白治疗改善色泽。
3、牙结石堆积
牙菌斑钙化形成的牙结石会吸附色素导致牙面色素沉着。每6-12个月需接受超声波洁牙，日常使用牙线清理邻面菌斑。顽固结石可配合使用龈下刮治器，必要时联合过氧化氢冲洗液辅助治疗。
4、氟斑牙
高氟地区饮用水含氟量超标可能引起釉质矿化异常，表现为白垩色或黄褐色斑块。轻度氟斑牙可通过渗透树脂修复，中重度需选择瓷贴面修复。日常应选用低氟牙膏，避免使用含氟漱口水加重病变。
5、四环素牙
儿童期服用四环素类药物可能导致牙齿内源性着色，表现为灰黄色或棕褐色带状染色。可通过诊室漂白治疗改善，严重者需全冠修复。备孕及哺乳期妇女应避免使用四环素类药物预防胎儿牙齿发育异常。
建议每日采用巴氏刷牙法清洁牙齿至少两次，配合牙线清理邻面间隙。每半年进行口腔检查，发现牙结石及时洁治。减少吸烟及深色饮食摄入，饮用咖啡茶水后及时漱口。牙齿美白治疗需在专业医师指导下进行，避免过度漂白导致牙本质敏感。若牙齿变色伴随疼痛或牙龈肿胀，可能存在龋齿或牙周病变，需尽早就医干预。
