宁波有心理科的医院比较好的有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，配备了专业的心理医生团队和的治疗设备，能够为患者提供全面的心理健康服务。
心理疾病在现代社会越来越受到重视，其发病原因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、生活事件等。及时寻求专业心理医生的帮助，对于缓解症状、改善生活质量至关重要。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理科团队，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理疾病的诊断和治疗。医院设有心理咨询门诊和心理治疗中心，提供个体化治疗方案。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段480号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是综合性医院中的重点科室，拥有多名资深心理医生，擅长各类心理障碍的诊治。医院采用药物治疗与心理治疗相结合的方式，为患者提供全面的心理健康服务。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科依托医学院的教学科研优势，在心理疾病的诊断和治疗方面具有较高水平。科室注重心理评估和心理干预，为患者提供个性化的治疗方案。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有一支经验丰富的专业团队，擅长处理各类心理问题，包括情绪障碍、人际关系问题等。医院注重心理健康的早期干预和长期管理。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是医院的重点发展科室，拥有多名高级职称心理医生，在心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富经验。科室配备的心理评估设备，能够为患者提准的诊断。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，保持良好的心理状态需要从多方面入手。日常生活中，建议保持规律的作息时间，培养健康的兴趣爱好，建立良好的人际关系网络。当出现持续的情绪低落、焦虑或其他心理不适时，应及时寻求专业医生的帮助。同时，家人和朋友的理解与支持对心理疾病的康复也起着重要作用。
