宁波治疗心理疾病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，配备了专业的医疗团队和的设备，能够为患者提供全面的心理健康服务。无论是抑郁症、焦虑症还是其他心理障碍，这些医院都能提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复心理健康。
心理疾病的发病原因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、生活事件等多方面影响。及时寻求专业医疗帮助是缓解症状、改善生活质量的关键。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，专注于各类心理障碍和精神疾病的诊断与治疗。医院拥有经验丰富的心理医生团队，提供心理咨询、心理治疗、药物治疗等综合服务。医院在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理疾病的治疗方面具有显著优势，同时设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时帮助。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段480号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理卫生科
宁波市第一医院心理卫生科是宁波市综合性医院中较早设立的心理专科之一，拥有多名高级职称心理医生。科室在心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭关系等领域的心理咨询与治疗。医院配备了心理测评系统、生物反馈治疗仪等设备，为患者提供科学、规范的治疗方案。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-临床心理科
宁波大学医学院附属医院临床心理科依托医学院校的科研优势，在心理疾病的诊疗方面具有独特优势。科室医生团队不仅具备丰富的临床经验，还积极参与心理医学研究，将新科研成果应用于临床实践。医院特别关注心身疾病的治疗，如由心理因素引发的消化系统、心血管系统等躯体症状，采用心理治疗与药物治疗相结合的综合干预模式。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神心理科
宁波市医疗中心李惠利医院精神心理科是宁波市重点学科，拥有一支高素质的医疗团队。科室在焦虑症、抑郁症、强迫症等常见心理障碍的治疗方面具有丰富经验，同时开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。医院注重多学科协作，对于伴有躯体疾病的心理障碍患者能够提供更全面的诊疗服务。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是医院重点发展科室之一，拥有多名资深心理医生。科室在心理疾病的早期识别和干预方面具有丰富经验，特别关注职场人群、孕产妇、老年人等特殊群体的心理健康问题。医院配备了完善的心理测评系统，能够为患者提准的心理评估，制定个性化的治疗方案。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理疾病的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持心理健康。学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法，可以有效缓解日常压力。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通，遇到困难时及时寻求帮助。对于已经出现心理问题的患者，应遵医嘱规范治疗，定期复诊，避免自行停药。同时，社会应消除对心理疾病的偏见，为患者创造良好的康复环境。
