耳朵一天不掏就痒可能由外耳道湿疹、真菌感染、耵聍栓塞、外耳道炎、心理因素等原因引起，可通过清洁护理、药物治疗、心理调节等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性处理。
1、外耳道湿疹
外耳道湿疹可能与过敏、潮湿环境刺激等因素有关，通常表现为瘙痒、脱屑、红肿等症状。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、氧化锌软膏、硼酸溶液湿敷等药物缓解症状。避免抓挠耳朵，保持耳道干燥清洁。
2、真菌感染
外耳道真菌感染常见于频繁掏耳或游泳后，通常伴随白色分泌物、剧烈瘙痒等症状。需使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊等抗真菌药物。家长需注意儿童避免自行掏耳，防止交叉感染。
3、耵聍栓塞
耵聍分泌过多或排出不畅可能导致栓塞，刺激耳道引起瘙痒。伴有耳闷、听力下降等症状时，可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理。不建议家长自行用挖耳勺处理儿童耵聍。
4、外耳道炎
掏耳工具不洁或过度清洁可能损伤外耳道皮肤，引发炎症反应。表现为持续性瘙痒伴疼痛，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等药物治疗。
5、心理因素
部分人群因焦虑或习惯性动作产生掏耳欲望，形成心理依赖。建议通过转移注意力、减少掏耳频率逐步改善。若伴随焦虑症状，可寻求专业心理疏导。
日常应避免频繁掏耳，棉签仅用于清洁耳廓而非耳道。洗澡后用干净毛巾擦拭耳周水分，游泳时佩戴耳塞。若瘙痒持续不缓解或出现分泌物、听力下降等症状，须及时至耳鼻喉科就诊。儿童出现掏耳行为时，家长需检查耳道并引导纠正不良习惯。
