打瘦脸针两个星期后通常可以运动，但需避免剧烈运动。瘦脸针的主要成分为肉毒毒素，注射后药物需要时间与肌肉组织结合并发挥作用。
注射后初期建议保持面部放松，避免按摩或挤压注射部位。两周后药物已基本稳定，可进行散步、瑜伽等低强度运动。此时肌肉逐渐适应药物作用，适度活动不会影响效果。运动时需注意避免面部过度充血或高温环境，防止药物扩散超出目标区域。
若注射后出现局部肿胀、淤青或咀嚼无力等情况，应推迟运动计划。这类症状提示个体对药物反应较敏感，剧烈运动可能加重不适。需等待所有不良反应完全消失后再逐步恢复运动，必要时联系注射医生评估恢复情况。
瘦脸针效果维持时间与个人代谢速度相关，规律运动可能加速药物代谢。建议运动后及时补充水分，避免脱水影响药物分布。术后一个月内仍需避免搏击、潜水等需要面部发力的高强度运动，定期复诊观察咬肌变化情况。
