感冒引起的干咳嗽可通过多喝水、保持空气湿润、服用止咳药物、使用蜂蜜缓解、避免刺激性因素等方式治疗。感冒通常由病毒感染引起，可能伴随咽喉干燥、气道敏感等症状。
1、多喝水
适量增加饮水量有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。温水或淡盐水可舒缓咽喉刺激，每日建议分次饮用1500-2000毫升。避免一次性大量饮水，以免加重胃肠负担。
2、保持空气湿润
使用加湿器或将热水置于室内可增加空气湿度，减少气道干燥。湿度维持在50%-60%为宜，避免过度潮湿滋生霉菌。夜间睡眠时保持卧室通风，但需避免冷风直接刺激呼吸道。
3、服用止咳药物
右美沙芬糖浆可抑制延髓咳嗽中枢，适用于无痰干咳。氢溴酸右美沙芬口服溶液能缓解感冒引发的刺激性咳嗽。枸橼酸喷托维林片对呼吸道黏膜有局部麻醉作用，需遵医嘱使用。
4、使用蜂蜜缓解
一岁以上人群可含服5-10毫升纯蜂蜜，其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜减少刺激。蜂蜜中抗氧化成分有助于缓解炎症，每日不超过30克。糖尿病患者及婴儿禁用。
5、避免刺激性因素
远离烟草烟雾、粉尘及冷空气等刺激源，外出可佩戴口罩防护。减少辛辣、过咸食物摄入，避免加重咽喉不适。咳嗽剧烈时尽量用鼻呼吸，减少冷空气对气道的直接冲击。
感冒期间应保证充足休息，每日睡眠7-9小时有助于免疫系统恢复。饮食选择温热的粥类、羹汤等流质食物，适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。若咳嗽持续超过1周或出现黄脓痰、胸痛等症状，需及时就医排除细菌感染可能。恢复期避免剧烈运动，逐步增加活动量。
