感冒后一直打喷嚏可能与病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻黏膜炎症、鼻腔异物等因素有关。感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等病原体感染引起，表现为打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒、腺病毒等侵袭上呼吸道导致。病毒刺激鼻黏膜引发炎症反应，使神经末梢敏感化，触发打喷嚏反射。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等药物缓解症状。同时需多饮水，保持室内空气流通。
2、过敏反应
部分患者在感冒期间可能合并过敏性鼻炎，接触花粉、尘螨等过敏原后会加剧打喷嚏。这种情况需排查过敏原并减少接触，必要时使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物。鼻腔冲洗也有助于减轻症状。
3、冷空气刺激
感冒时鼻黏膜血管扩张充血，对温度变化更敏感。突然吸入冷空气可能直接刺激三叉神经末梢，引发防御性打喷嚏。建议外出时佩戴口罩保暖，避免从温暖环境突然进入寒冷区域。
4、鼻黏膜炎症
病毒感染会导致鼻黏膜充血肿胀，炎症介质如组胺、前列腺素释放增多，持续刺激感觉神经。这种情况可选用盐酸伪麻黄碱缓释胶囊减轻充血，或布地奈德鼻喷雾剂控制局部炎症。
5、鼻腔异物
感冒伴随的分泌物增多可能形成干痂，或倒流的鼻涕刺激鼻前庭，产生类似异物感而诱发喷嚏。可用生理盐水鼻腔喷雾软化分泌物，配合轻柔清理。切忌用力擤鼻以免引发中耳炎。
感冒期间应保持每天2000毫升以上饮水量，有助于稀释鼻腔分泌物。饮食选择温热的粥类、汤品，避免辛辣刺激食物。保证充足睡眠，卧室湿度维持在50%-60%。若打喷嚏持续超过1周或伴随黄绿色脓涕、面部疼痛等症状，需警惕细菌性鼻窦炎可能，应及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊。日常注意洗手消毒，感冒流行期避免前往人群密集场所。
