乳腺结节患者适度进行扩胸运动可能有好处，但需结合具体情况判断。乳腺结节通常是乳腺组织的良性增生，扩胸运动有助于促进血液循环、缓解胸部肌肉紧张。若结节伴有明显疼痛或存在恶性风险，则不建议盲目运动。
扩胸运动通过牵拉胸大肌和胸小肌，能改善局部血液循环，对乳腺组织的代谢有积极作用。规律运动可帮助调节内分泌水平，减少雌激素对乳腺的异常刺激。运动时需选择低强度动作，避免过度挤压乳房，穿着支撑性好的运动内衣。运动后若出现乳房胀痛加重，应立即停止并观察。
当乳腺结节伴随红肿热痛等炎症表现，或超声检查显示血流信号丰富时，扩胸运动可能加速炎症扩散。哺乳期乳腺炎、浆细胞性乳腺炎等特殊类型结节，运动可能加重导管堵塞。乳腺癌术后患者进行扩胸运动需严格遵循康复师指导，防止牵拉手术切口。
建议乳腺结节患者在运动前进行乳腺超声检查，明确结节性质。日常可配合腹式呼吸训练增强膈肌运动，每周运动3-4次，单次不超过30分钟。若结节在运动后出现体积增大、质地变硬等变化，应及时复查乳腺钼靶或磁共振检查。保持心情愉悦和规律作息，对乳腺健康同样重要。
