黑木蘑养生茶对高血压的辅助作用尚无明确医学证据支持，不建议替代正规治疗。高血压患者应优先采取药物控制、饮食调整等医学认可的方式管理病情。
黑木蘑作为一种药用真菌，传统医学中认为其含有多糖、三萜类等成分，可能通过抗氧化或调节免疫等机制对血压产生间接影响。但目前缺乏高质量临床研究证实其降压效果，现有实验多为动物模型或小样本观察，无法作为依据。部分产品可能因添加其他成分导致短期血压波动，但存在个体差异。
高血压作为慢性病需长期规范管理，擅自停用降压药可能引发心脑血管意外。黑木蘑茶若作为日常饮品，需注意可能存在的药物相互作用，如与利尿剂合用时可能加重电解质紊乱。特殊人群如肝肾疾病患者、孕妇更应谨慎食用。
建议高血压患者定期监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物，采用低盐高钾饮食。若尝试黑木蘑茶，需选择正规渠道产品，饮用前咨询主治医师，出现心悸、头晕等不适立即停用并就医。日常可增加芹菜、紫菜等富含钾的蔬菜摄入，配合快走、太极拳等有氧运动维持血管弹性。
