嗓子痒、咳嗽有痰可能与上呼吸道感染、过敏性咽炎、慢性支气管炎、胃食管反流、环境刺激等因素有关。症状通常由病原体感染、过敏原接触、炎症反应等引发，需结合具体病因采取相应治疗。
1、上呼吸道感染
病毒或细菌感染可导致咽喉黏膜充血水肿，刺激神经末梢引发瘙痒感，同时炎症反应促使黏液分泌增多形成痰液。常见伴随鼻塞、发热等症状。可遵医嘱使用复方甘草口服溶液、盐酸氨溴索片、阿莫西林克拉维酸钾分散片等药物缓解症状。保持室内空气湿润有助于减轻咽喉不适。
2、过敏性咽炎
花粉、尘螨等过敏原刺激咽喉部黏膜时，可引发组胺释放导致局部瘙痒和咳嗽反射，痰液多为透明黏稠状。常伴有打喷嚏、眼痒等过敏表现。氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德鼻喷雾剂等抗过敏药物可改善症状。家长需帮助儿童避免接触毛绒玩具、宠物毛发等常见过敏源。
3、慢性支气管炎
长期吸烟或空气污染导致支气管黏膜纤毛功能受损，痰液积聚刺激咳嗽中枢，痰液多呈黄白色脓性。晨起咳嗽加重是典型特征。盐酸溴己新片、乙酰半胱氨酸颗粒、多索茶碱胶囊等祛痰平喘药物可辅助治疗。冬季需注意颈部保暖，减少冷空气刺激。
4、胃食管反流
胃酸反流至咽喉部可灼伤黏膜引发瘙痒和慢性咳嗽，痰液量少且伴反酸感。夜间平卧时症状明显。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等抑酸促动力药能有效控制反流。睡前3小时避免进食，抬高床头15-20厘米可减少发作。
5、环境刺激
干燥空气、粉尘或化学气体直接刺激咽喉黏膜，导致保护性咳嗽和黏液分泌增加。脱离刺激环境后症状多自行缓解。生理盐水雾化吸入、适量饮用蜂蜜水能舒缓咽喉。长期接触工业粉尘者需做好职业防护，必要时佩戴防尘口罩。
日常建议保持每日1500-2000毫升温水摄入以稀释痰液，用淡盐水漱口有助于清洁咽喉。饮食宜选择百合银耳羹、雪梨枇杷膏等润肺食材，避免辛辣油炸食物。空调房内放置加湿器维持50%-60%湿度，定期清洗空调滤网。若咳嗽持续超过2周、痰中带血或伴有喘鸣音，应及时至呼吸内科就诊完善喉镜或胸部CT检查。
