妊娠期糖尿病产后多数可以恢复，但部分患者可能发展为2型糖尿病。妊娠期糖尿病通常在分娩后6-12周通过糖耐量试验复查确认是否恢复。
妊娠期糖尿病与孕期激素变化导致胰岛素抵抗增强有关，分娩后胎盘娩出，拮抗胰岛素的激素水平迅速下降，多数产妇的血糖可逐渐恢复正常。产后6-12周需进行75克口服葡萄糖耐量试验，若空腹血糖低于5.1毫摩尔每升且餐后2小时血糖低于8.5毫摩尔每升，可判定为糖代谢恢复正常。产后恢复期间需保持均衡饮食，控制精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维比例，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳，有助于改善胰岛素敏感性。
约10%-20%的妊娠期糖尿病患者产后糖耐量持续异常，可能发展为性糖尿病。高危因素包括孕期需胰岛素治疗、产前体重指数超过30、妊娠期糖尿病诊断孕周早于24周、糖尿病家族史等。这类人群产后需每1-3年复查血糖，监测糖化血红蛋白水平。哺乳期持续12个月以上可降低糖尿病发生风险，因乳汁生成会消耗大量葡萄糖。若产后复查确诊糖尿病，需遵医嘱进行生活方式干预或药物治疗。
产后恢复期应注意定期监测血糖，建立健康饮食和运动习惯，控制体重增长幅度。哺乳期避免过度节食，保证每日摄入足够优质蛋白和钙质。出现多饮多尿、体重下降等典型糖尿病症状时应及时就医。有妊娠期糖尿病史的妇女再次怀孕时复发概率较高，孕前需进行血糖筛查和健康评估。
