过敏性咳嗽可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、环境控制和饮食调理等方式治疗。过敏性咳嗽通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气或食物等因素引起，表现为阵发性干咳、咽喉瘙痒等症状。
1、避免接触过敏原
过敏性咳嗽患者应明确并远离诱发咳嗽的过敏原。常见过敏原包括花粉、尘螨、霉菌、动物毛发等。室内可使用空气净化器降低过敏原浓度，定期清洗床上用品和窗帘，保持居住环境清洁干燥。外出时佩戴口罩可减少吸入过敏原的概率。若对特定食物过敏，需严格避免摄入相关食物。
2、药物治疗
过敏性咳嗽发作时可遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片，或白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片。咳嗽严重者可配合使用复方甲氧那明胶囊或氢溴酸右美沙芬口服溶液缓解症状。若合并气道高反应性，医生可能建议使用布地奈德吸入气雾剂进行抗炎治疗。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
3、免疫治疗
对于明确单一过敏原且症状顽固的患者，可考虑脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加剂量的过敏原提取物，帮助免疫系统建立耐受。该需持续3-5年，较高但存在个体差异。治疗期间可能出现局部红肿、瘙痒等反应，需在专业医疗机构监测下进行。
4、环境控制
保持室内湿度在40%-60%之间，使用除湿机或加湿器调节。定期通风换气，但花粉季节应减少开窗。避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品，选择防螨材质的床垫和枕套。饲养宠物的家庭需特别注意清洁，必要时为宠物单独划定活动区域。冬季外出时用围巾遮挡口鼻，避免冷空气直接刺激呼吸道。
5、饮食调理
适当增加富含维生素C的柑橘类水果和西蓝花等蔬菜，有助于减轻气道炎症反应。适量饮用温水或蜂蜜水可缓解咽喉不适。避免食用辛辣刺激、过甜过咸及已知过敏食物。部分患者可能对牛奶、鸡蛋等高蛋白食物敏感，可尝试记录饮食日记帮助识别潜在过敏原。中医食疗方可选用百合银耳羹或川贝炖梨等润肺止咳配方。
过敏性咳嗽患者应建立规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳导致免疫力下降。适度进行游泳、瑜伽等有氧运动可增强呼吸肌功能，但需避免在寒冷干燥或花粉浓度高的环境中锻炼。长期咳嗽不缓解或伴随喘息、胸闷等症状时，应及时就医排查哮喘等并发症。日常可进行鼻腔冲洗减少过敏原滞留，学会腹式呼吸技巧缓解咳嗽发作。保持乐观心态，避免焦虑情绪加重症状。
