腿膝盖内侧骨头突出可能由遗传因素、胫骨平台发育异常、膝关节退行性变、内侧副韧带损伤、骨软骨瘤等原因引起，可通过影像学检查、佩戴支具、药物治疗、物理治疗、手术矫正等方式干预。
1、遗传因素
部分人群因家族遗传倾向导致胫骨近端骨骼形态异常，表现为内侧髁部突出。通常无疼痛症状，但可能伴随膝关节轻度外翻。若无功能障碍无须特殊治疗，建议定期观察骨骼发育情况，避免剧烈运动加重关节负荷。
2、胫骨平台发育异常
青少年骨骨骺发育不平衡可能导致内侧胫骨平台过度生长，形成局部骨性隆起。常伴随行走时膝关节不稳感，可通过X线检查确诊。发育期可使用定制矫形支具调整力线，成年后若影响功能需考虑胫骨截骨术矫正。
3、膝关节退行性变
中老年患者因长期关节磨损引发骨赘增生，内侧股骨髁或胫骨平台边缘形成骨性突起。多伴随晨僵、活动痛等症状，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等延缓软骨退化，疼痛明显时短期应用洛索洛芬钠贴剂。
4、内侧副韧带损伤
膝关节扭伤后韧带附着点钙化或撕脱性骨折未完全愈合，可能形成异常骨性凸起。急性期表现为局部肿胀压痛，慢性期遗留硬结。需通过MRI评估损伤程度，轻症可用氟比洛芬凝胶贴膏缓解炎症，重症需韧带重建手术。
5、骨软骨瘤
良性骨肿瘤好发于青少年长骨干骺端，膝关节内侧可能出现无痛性硬质包块。肿瘤较大时可能压迫血管神经，需手术切除。确诊需结合X线特征性菜花状骨性突起表现，术后复发概率较低但需定期复查。
日常应避免膝关节过度负重活动，控制体重减轻关节压力，运动时佩戴护膝增强稳定性。出现持续疼痛、关节活动受限或肿块快速增大时需及时就医，通过CT或MRI明确病因。饮食注意补充钙质和维生素D，可选择游泳等低冲击运动维持关节功能。
