治疗卵巢早衰可以按摩关元穴、三阴交穴、肾俞穴、子宫穴、足三里穴等穴位。卵巢早衰可能与遗传因素、免疫异常、医源性损伤、病毒感染、环境毒素等因素有关，通常表现为月经紊乱、潮热盗汗、阴道干涩、情绪波动、不孕等症状。建议及时就医，在医生指导下结合针灸、药物等综合治疗。
1、关元穴
关元穴位于脐下三寸，属于任脉穴位。按摩该穴位有助于调节冲任二脉，改善卵巢血流供应。每日用拇指指腹顺时针按压5-10分钟，可配合艾灸增强效果。该穴位对月经量少、周期延长等卵巢功能减退症状有缓解作用，但需长期坚持才能见效。
2、三阴交穴
三阴交穴在小腿内侧，足内踝尖上三寸。作为肝脾肾三经交汇处，刺激该穴位能调节内分泌功能。可用拇指关节垂直按压至产生酸胀感，每次持续3-5分钟。该穴位对潮热、失眠等更年期样症状有改善效果，但需避开经期操作。
3、肾俞穴
肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经。按摩时可用掌根上下推擦至局部发热，每日2次。该穴位通过温补肾阳改善卵巢储备功能下降，对腰膝酸软、畏寒肢冷等肾阳虚症状尤为适用。
4、子宫穴
子宫穴位于脐下四寸旁开三寸，是调理妇科疾病的经验穴。采用点按结合揉捏手法刺激，每次10-15分钟。该穴位可直接作用于盆腔脏器，促进卵巢局部血液循环，但腹部按摩前应排空膀胱。
5、足三里穴
足三里穴在犊鼻穴下三寸，属足阳明胃经。用拇指指节持续按压至穴位周围皮肤发红，每日1-2次。该穴位通过健脾益气改善整体气血状态，对卵巢早衰伴随的消化不良、体质虚弱等症状有辅助调理作用。
穴位按摩需由专业医师指导操作手法和力度，避免过度刺激。日常可配合食用黑豆、山药、枸杞等补肾食材，避免生冷寒凉食物。保持规律作息和适度运动，如八段锦、瑜伽等温和锻炼有助于改善气血循环。治疗期间应定期监测激素水平和卵泡储备情况，禁止自行服用激素类药物。若出现持续闭经或严重更年期症状，需及时复查调整治疗方案。
