卵巢囊肿手术后一般需要7-30天可以上班，具体时间与手术方式、个人恢复情况等因素有关。
腹腔镜微创手术创伤较小，术后恢复较快，通常术后7-14天可恢复轻体力工作。术后初期可能出现轻微腹痛、乏力等症状，建议从半日工作开始逐步适应。术后1个月内应避免提重物、久站或剧烈运动，注意观察伤口愈合情况。开腹手术创伤较大，术后需卧床休息3-5天，完全恢复需2-4周，重体力劳动者可能需要延长至4-6周。术后2周内应以居家休养为主，可适当进行散步等低强度活动。无论何种手术方式，术后均应定期复查超声，确认囊肿无复发。工作中如出现下腹坠痛、异常出血等症状需立即就医。
腹腔镜微创手术创伤较小，术后恢复较快，通常术后7-14天可恢复轻体力工作。术后初期可能出现轻微腹痛、乏力等症状，建议从半日工作开始逐步适应。术后1个月内应避免提重物、久站或剧烈运动，注意观察伤口愈合情况。开腹手术创伤较大，术后需卧床休息3-5天，完全恢复需2-4周，重体力劳动者可能需要延长至4-6周。术后2周内应以居家休养为主，可适当进行散步等低强度活动。无论何种手术方式，术后均应定期复查超声，确认囊肿无复发。工作中如出现下腹坠痛、异常出血等症状需立即就医。
术后恢复期间应保持伤口清洁干燥，避免盆浴和性生活。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，适量补充新鲜蔬菜水果促进伤口愈合。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。术后1个月复查无异常后可逐渐恢复正常工作和运动，但半年内应避免高强度健身或重体力劳动。建议根据自身恢复情况与主治医生沟通后确定具体返岗时间。
