上海治疗鼾症比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院等。这些医院在耳鼻喉科领域具有丰富的临床经验和的诊疗设备，能够为鼾症患者提供专业的诊断和治疗服务。鼾症不仅影响睡眠质量，还可能引发其他健康问题，因此选择一家专业的医院进行治疗非常重要。
鼾症通常是由于上呼吸道阻塞或肌肉松弛引起的，长期不治疗可能导致睡眠呼吸暂停综合征，增加心血管疾病的风险。治疗方法包括生活方式调整、口腔矫治器、持续气道正压通气（CPAP）以及手术治疗等。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内知名的耳鼻喉专科医院，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院在鼾症诊断和治疗方面积累了丰富的经验，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院还开展多学科协作，确保患者得到全面的诊疗服务。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻喉科
上海交通大学医学院附属第九人民医院在耳鼻喉科领域具有较高的声誉，尤其在鼾症的手术治疗方面经验丰富。医院引进了国际的睡眠呼吸监测系统，能够准确诊断鼾症的严重程度，并根据患者的具体情况制定合适的治疗计划。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸内科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸内科在鼾症的综合治疗方面具有显著优势。医院配备了专业的睡眠实验室，能够对患者进行全面的睡眠监测和评估。瑞金医院的呼吸内科团队在鼾症的非手术治疗方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长使用CPAP等设备改善患者的睡眠质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻喉科
上海市第六人民医院耳鼻喉科在鼾症的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。医院还注重鼾症的长期管理，帮助患者改善睡眠质量。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
5.复旦大学附属华山医院-耳鼻喉科
复旦大学附属华山医院耳鼻喉科在鼾症的治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备了国际的睡眠监测设备，能够对患者进行全面的评估。华山医院的医疗团队在鼾症的手术和非手术治疗方面均具有较高的技术水平，能够为患者提供多样化的治疗方案。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
鼾症患者在日常生活中的注意事项包括保持健康的体重、避免饮酒和吸烟、侧卧睡眠以及使用合适的枕头等。这些措施有助于减轻鼾症症状，改善睡眠质量。对于症状严重的患者，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。通过科学的治疗和良好的生活习惯，大多数鼾症患者能够显著改善睡眠质量，减少健康风险。
