上海治疗打鼾比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海市第六人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、复旦大学附属华山医院等。这些医院在耳鼻喉科及睡眠呼吸障碍诊疗领域具有丰富的临床经验和的技术设备，能够为打鼾患者提供专业评估和个性化治疗方案。以下将详细介绍各家医院的相关信息。
打鼾多由睡眠时上呼吸道狭窄或阻塞引起，长期打鼾可能导致睡眠呼吸暂停综合征，影响生活质量并增加心血管疾病风险。及时就医评估对改善症状和预防并发症具有重要意义。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内耳鼻喉科领域的医疗机构，在打鼾及睡眠呼吸障碍诊疗方面具有突出优势。医院配备多导睡眠监测系统，可准确评估患者睡眠呼吸状况，开展鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术等多种手术治疗方案。医院耳鼻喉科连续多年位列复旦医院排行榜前列，年接诊打鼾患者数量居全市前列。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征诊疗方面经验丰富。科室开展个性化治疗方案，包括持续正压通气治疗、口腔矫治器治疗及多种微创手术。医院拥有国际标准的睡眠监测中心，可为患者提准诊断。科室团队在国内外专业期刊发表多篇相关研究论文，诊疗水平获得业内认可。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海市第六人民医院-呼吸内科
上海市第六人民医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有特色优势。科室配备专业睡眠监测设备，可开展多导睡眠图检查，对打鼾伴睡眠呼吸暂停患者进行系统评估。医院采用多学科协作模式，结合呼吸机治疗、行为干预等多种手段改善患者症状。科室在睡眠呼吸疾病领域的研究成果多次获得市级科技进步奖。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有丰富经验。科室设有专业睡眠中心，开展标准化睡眠监测和评估，为打鼾患者提供个性化治疗方案。医院在无创通气治疗方面具有技术优势，同时开展上气道手术改善患者通气状况。科室团队参与制定多项国内睡眠呼吸疾病诊疗指南。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-耳鼻咽喉头颈外科
复旦大学附属华山医院耳鼻咽喉头颈外科在打鼾及相关睡眠呼吸障碍诊疗方面具有技术优势。科室开展全面的上气道评估，采用多导睡眠监测明确诊断，根据患者具体情况制定手术或非手术治疗方案。医院在微创手术治疗方面经验丰富，术后效果良好。科室与神经内科、呼吸科等多学科协作，为复杂病例提供综合诊疗服务。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
预防打鼾需从生活方式调整入手，保持适当体重，避免睡前饮酒和服用镇静药物，采取侧卧位睡眠。对于轻度打鼾，可使用口腔矫治器或鼻腔扩张器改善通气。中重度患者应及时就医评估，必要时接受持续正压通气治疗或手术治疗。定期进行睡眠监测有助于早期发现睡眠呼吸暂停综合征，避免长期缺氧导致的心脑血管并发症。建立规律的睡眠习惯，保持卧室空气流通，也有助于改善睡眠质量。
