产妇发烧39.5℃可通过物理降温、药物退热、补充水分、调整环境温度、就医治疗等方式缓解。产后发热可能与产褥感染、乳腺炎、上呼吸道感染、泌尿系统感染、血栓性静脉炎等因素有关。
1、物理降温
使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或冷敷额头帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤或引发酒精中毒。物理降温期间需每15-20分钟监测体温变化，若持续高热需结合其他措施。
2、药物退热
产妇可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等退热药物。禁用阿司匹林等可能影响凝血功能的药物。哺乳期用药需咨询医生，部分药物可能通过乳汁影响婴儿。服药后需观察是否出现皮疹、恶心等不良反应。
3、补充水分
高热会导致体液大量流失，应少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。每日饮水量建议达到2000-2500毫升，同时观察尿液颜色，避免出现脱水症状。合并出汗过多时可适当补充含钾饮品。
4、调整环境
保持室内温度22-24℃，湿度50%-60%，穿着透气棉质衣物。避免过度包裹导致散热困难，但需注意避免直吹冷风。定期开窗通风，减少探视人员以降低交叉感染风险。
5、就医治疗
若体温持续超过38.5℃达24小时，或伴随寒战、切口红肿、异常恶露等症状，需立即就医排查产褥感染等病因。血常规、C反应蛋白、超声等检查可明确诊断，必要时需静脉使用抗生素或住院观察。
产后发热期间应暂停哺乳直至体温稳定，定时排空乳房预防乳腺炎。饮食选择易消化的粥类、汤品，适量补充维生素C。注意会阴切口或剖腹产伤口的清洁消毒，每日用碘伏消毒1-2次。恢复期避免剧烈活动，保证充足睡眠有助于免疫力提升。若出现意识模糊、抽搐等严重症状需立即呼叫急救。
