月经血块多可能与激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、凝血功能异常等因素有关。月经血块多通常表现为经血中混有暗红色或紫黑色块状物，部分可能伴随痛经、经量增多等症状。
月经期间孕激素水平下降可能导致子宫内膜脱落不完全，形成较大血块。这种情况通常属于生理性变化，可通过热敷下腹部、饮用红糖姜茶缓解。若伴随严重腹痛或经期延长，建议就医排查病理因素。
子宫收缩力不足时，经血排出速度减慢易凝结成块。可能与缺铁性贫血或过度疲劳有关，建议适当补充动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，避免经期剧烈运动。
异位内膜组织会导致前列腺素分泌增加，引发强烈宫缩和经血淤积。典型症状包括进行性痛经、性交疼痛，可通过超声检查确诊。医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制症状。
肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩力，黏膜下肌瘤则会增加子宫内膜面积。这两种情况都会导致经血滞留形成血块，常伴有经期延长。确诊后可根据肌瘤大小选择米非司酮片治疗或宫腔镜手术切除。
血小板减少症或维生素K缺乏可能影响血液凝固机制，导致异常血块形成。需通过血常规、凝血四项等检查明确诊断，必要时在医生指导下使用氨甲环酸片等止血药物。
建议记录月经周期中血块出现的频率、大小及伴随症状，避免经期摄入生冷食物。穿着宽松衣物减少腹部压迫，保持每日30分钟温和运动如散步或瑜伽。若血块持续3个月经周期以上或伴随严重贫血症状，需及时进行妇科超声和激素六项检查。经期可使用暖宝宝热敷下腹部，但温度不宜超过40℃，每次热敷时间控制在20分钟以内。
