骨质疏松引起的疼痛通常建议通过药物联合生活方式干预缓解，常用镇痛方式主要有钙剂补充、非甾体抗炎药、双膦酸盐类药物、降钙素注射及物理治疗。骨质疏松疼痛多与骨量流失、微骨折或肌肉代偿性劳损有关，需在医生指导下综合治疗。
碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂可改善骨代谢基础状态。钙剂能减缓骨量流失速度，长期规律补充有助于降低骨骼脆性，但单用对急性疼痛缓解效果有限，需配合其他治疗。服用时可能出现胃肠不适，建议随餐服用。
洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物适用于炎症性骨痛。这类药物通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和肿胀，但长期使用可能增加胃肠黏膜损伤风险。合并消化道疾病者需配合胃黏膜保护剂，疼痛缓解后应及时减量。
阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液可抑制破骨细胞活性。双膦酸盐能显著减少椎体骨折风险，静脉制剂对急性疼痛缓解更快。用药后可能出现发热或肌肉酸痛，须严格遵医嘱控制给药频率，服药后保持直立体位30分钟。
鲑降钙素注射液能直接抑制骨吸收并调节痛觉传导。该药物对椎体压缩性骨折的急性疼痛效果显著，通常采用短期肌注治疗。可能出现面部潮红或恶心等反应，过敏体质者需提前告知医生。
脉冲电磁场、低强度激光等物理可促进骨修复。这类无创治疗能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛引起的牵涉痛，适合配合药物使用。治疗期间需避免剧烈运动，每日晒太阳15-20分钟有助于维生素D合成。
骨质疏松患者日常应保证每日800-1000毫克钙摄入，优先选择乳制品、豆制品及深绿色蔬菜。规律进行负重运动如步行、太极拳，避免弯腰提重物等危险动作。疼痛持续加重或出现身高缩短、驼背时，需及时复查骨密度并调整治疗方案。冬季注意防滑防跌倒，居家环境保持地面干燥无障碍物。
