月经持续十几天不干净可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。建议及时就医明确病因。
保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。减少摄入生冷、辛辣刺激性食物，适当增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，预防因经期延长导致的贫血。注意会阴部清洁，避免剧烈运动或重体力劳动。
黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮胶囊补充孕激素，帮助子宫内膜脱落止血。存在炎症时可能需要头孢克肟分散片等抗生素治疗。功能性子宫出血患者可服用宫血宁胶囊调节月经周期，具体用药需结合激素水平检测结果。
黏膜下肌瘤可能引起经量增多、经期延长，超声检查可明确诊断。较小肌瘤可尝试米非司酮片缩小瘤体，较大肌瘤或伴随严重贫血时需考虑子宫肌瘤剔除术等手术治疗。
异常子宫出血常见原因之一，宫腔镜检查能直观判断息肉位置与大小。无症状小息肉可能自行消退，体积较大者需行宫腔镜下息肉电切术，术后可能配合地屈孕酮片预防复发。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致月经失调，需检测性激素六项和甲状腺功能。确诊后可能使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，或左甲状腺素钠片纠正甲减，同时需长期监测激素水平。
长期月经不净可能引发贫血、感染等并发症，日常应记录月经周期变化，避免自行服用止血药物掩盖病情。建议选择棉质透气卫生用品，每2-3小时更换一次，出现头晕乏力等贫血症状时及时就医。治疗期间定期复查超声，观察子宫内膜修复情况，必要时进行诊断性刮宫明确病理诊断。
