“神经敏化”陷阱：
真相：长期反复疼痛刺激，会让盆腔神经变得异常敏感，如同“惊弓之鸟”。普通止痛药（如布洛芬、萘普生）主要抑制炎症因子，但对这种被“训练”得过度兴奋的神经传导效果有限。
表现：原来吃1片管用，现在吃2-3片也压不住；轻微触碰腹部都感觉剧痛。
“天花板效应”魔咒：
真相：非甾体抗炎药（NSAIDs）（如芬必得、扶他林）存在明确的“剂量上限”。超过推荐剂量，止痛效果不会增加，不良反应（胃出血、肾损伤）却直线上升！
误区：“不管用就多吃几片”是极其危险的！加量≠增效。
“治标不治本”困局：
真相：止痛药只是暂时“捂住”疼痛信号，无法消除腺肌症病灶本身。随着疾病进展，病灶增大、炎症加重，原有药量自然难以控制。
时机关键：“抢先一步”止痛
真相：等到剧痛爆发再吃药，如同大火烧起来才救火！此时神经高度兴奋，药物难以起效。
对策：在疼痛刚有苗头或预计疼痛来临前（如月经前1-2天）按医嘱规律服用，效果事半功倍。
联合作战：打击不同类型疼痛
基础：非甾体抗炎药（如塞来昔布，对胃肠刺激较小）足量但不超过上限，控制炎症痛。
升级：若效果不佳，加用“神经痛克星”（如普瑞巴林、加巴喷丁），抑制过度敏感的神经信号。这是破局关键！
短期强化：剧痛爆发期，在医生严格监管下可极短期使用弱阿片类药物（如曲马多），快速打断疼痛恶性循环。
真相：腺肌症疼痛常是“混合型”（炎症痛+神经痛）。
科学方案：
根基治疗：激素药物不可缺
真相：止痛药是“消防队”，激素治疗（如地诺孕素、GnRH-a、曼月乐环）才是“拆除火源”！它们能直接抑制病灶生长、减轻炎症。
核心：止痛药必须与激素治疗联合使用，才能标本兼治，减少止痛药依赖。
×自行混用多种NSAIDs：不良反应叠加，风险倍增！
×长期依赖阿片类止痛药：极易成瘾，需严格在医生指导下短期使用。
×忽视胃保护：长期用NSAIDs，必须配合护胃药（如奥美拉唑）。
×痛就忍，忍不了就狂吃药：及时复诊，调整整体治疗方案才是根本。
止痛药不是你的敌人，但用错了方法就是健康“刺客”。腺肌症的疼痛管理是一门科学，更是个体化的艺术。当药效下降，别急着加量！这往往是身体发出的警报。
