曼月乐环的作用机制
曼月乐环通过局部释放孕激素抑制子宫内膜增生，减少月经量并缓解痛经，是腺肌症的常见治疗手段。
但放置初期（3~6个月内），部分患者可能因身体适应激素变化或环体刺激，出现短暂性不适。
疼痛的可能原因
环体压迫：曼月乐环放置后可能对宫腔或周围组织造成轻微牵拉，引发局部酸胀感；
盆腔充血：经期子宫自然收缩排出内膜，腺肌症本身可能导致盆腔血液循环不畅，加重单侧疼痛；
合并其他问题：如卵巢囊肿、肠道痉挛等非环体因素也可能表现为右侧腹痛。
提示：若符合“异常信号”特征，建议及时就医排查感染、环移位或其他器质性疾病。
短期物理舒缓
热敷：用暖水袋（40℃左右）敷右下腹，促进血液循环；
调整姿势：尝试膝胸卧位（跪姿前倾）减轻环体对宫腔的压力。
药物辅助
在医生指导下服用布洛芬等非甾体抗炎药，缓解疼痛和炎症；
避免自行使用活血化瘀类中药，以免增加出血风险。
长期管理建议
定期复查：放置后1、3、6个月各做一次B超，确认环位正常；
核心肌群训练：通过平板支撑、瑜伽球运动增强腹肌力量，改善盆腔稳定性。
若出现以下情况，建议与主治医生沟通：
疼痛严重影响生活，常规止痛无效；
B超显示环体下移或嵌顿；
合并子宫肌瘤、腺肌瘤等病灶进展。
此时可能需要更换避孕方式（如改用GnRH-a类药物）或结合聚焦超声等无创治疗。
腺肌症患者佩戴曼月乐环后出现右侧经期疼痛，多数为暂时性适应期反应，可通过观察和调理逐步缓解。但需注意区分生理性不适与病理信号，避
