正常女性手腕周长一般为14-16cm,但与女性体重、骨骼结构等因素有关,需要结合具体情况进行分析。
用软尺贴紧手腕,手腕周围的显示值为手腕周长。如果女性体重较重,手腕上会有更多的脂肪堆积,手腕周长可能更大。较瘦的女性手腕周长一般较小。有些女性先天性骨骼较强,这也会影响手腕周长的值。
手腕围度与整体体型关系不大,所以不要太注意手腕围度的值,自己的体重可以在正常范围内。体重指数可以通过体重kg/身高m平方这一计算公式计算出,数值在18.5-23.9的范围内,处于正常范围内。如果体重指数过低,可能会影响不良和骨质疏松,而体重指数过高的人患糖尿病、脂肪肝等疾病的概率较高,需要及时纠正。
女性在日常生活中需要注意手腕的保暖,不要让手腕长时间暴露在寒冷的空气中,也要避免手腕频繁移动。