口臭通过呼气检查可以检测到，呼气测试能够识别引起口臭的特定气体成分，如挥发性硫化物等。口臭的常见原因包括口腔卫生不佳、胃肠道问题、饮食习惯等，治疗需根据具体原因采取措施。
1、口腔卫生不佳：口腔内的食物残渣和细菌分解产生的硫化物是口臭的主要原因。建议每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水。定期洗牙也有助于去除牙菌斑和牙石，减少口臭来源。
2、胃肠道问题：胃酸逆流、消化不良等胃肠道问题也可能导致口臭。建议避免过饱饮食，少吃油腻和辛辣食物。可以尝试服用消化酶或益生菌，帮助改善肠道功能。如果症状持续，需就医进行胃镜检查。
3、饮食习惯：大蒜、洋葱等食物及烟草、酒精等刺激性物质会加重口臭。建议减少或避免这些食物和物质的摄入，多吃富含纤维的蔬菜和水果，促进肠道蠕动，减少口臭来源。
口臭问题需要从多方面入手，保持口腔卫生、改善饮食习惯、解决胃肠道问题是关键。若口臭持续不缓解，建议及时就医，进行专业的呼气检查和诊断，找到根本原因并采取针对性治疗。
