乳腺彩超建议每年进行一次，对于高风险人群可每半年检查一次，以早期发现乳腺病变。定期检查有助于及时发现乳腺异常，降低乳腺癌风险，同时结合医生建议调整检查频率。
1.乳腺彩超是一种无创、无辐射的影像学检查方法，主要用于筛查乳腺疾病，如乳腺增生、囊肿、纤维瘤和乳腺癌等。对于40岁以下的女性，若无乳腺不适症状，可每年进行一次常规检查。40岁以上的女性，由于乳腺癌发病率上升，建议每年检查一次，必要时结合乳腺钼靶检查。
2.高风险人群需要缩短检查间隔。高风险人群包括有乳腺癌家族史、携带BRCA1/BRCA2基因突变、曾接受胸部放疗、乳腺密度较高或既往有乳腺良性疾病者。这些人群建议每6个月进行一次乳腺彩超，并结合乳腺磁共振成像（MRI）等进一步检查，以确保早期发现病变。
3.乳腺彩超的频率还需结合个体情况调整。如果出现乳腺疼痛、肿块、乳头溢液等异常症状，应立即就医，医生会根据症状决定是否需要增加检查频率。此外，哺乳期、妊娠期女性或近期接受过乳腺手术者，也需根据医生建议调整检查时间。
4.除了定期检查，日常自我检查也至关重要。每月月经结束后7-10天进行乳腺自我检查，观察是否有肿块、皮肤凹陷、乳头异常等变化。若发现异常，应及时就医，无需等待下一次彩超检查。
乳腺彩超的检查频率应根据年龄、风险因素和个体健康状况综合决定，建议每年进行一次常规检查，高风险人群每半年检查一次，并结合医生建议和日常自我检查，全面守护乳腺健康。
