孕妇贫血可能导致胎儿发育迟缓、早产甚至死胎，需及时补充铁、叶酸和维生素B12等营养素，并定期监测血红蛋白水平。贫血的常见原因包括铁摄入不足、叶酸缺乏和慢性疾病等。
1.铁摄入不足：孕妇对铁的需求量增加，若饮食中铁含量不足，容易导致缺铁性贫血。建议孕妇多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等，同时搭配维生素C丰富的食物，如橙子、草莓，以促进铁的吸收。必要时可在医生指导下服用铁剂。
2.叶酸缺乏：叶酸是胎儿神经系统发育的重要营养素，缺乏可能导致胎儿神经管缺陷。孕妇应多吃绿叶蔬菜、豆类、坚果等富含叶酸的食物，同时遵医嘱补充叶酸片，尤其是在孕早期。
3.慢性疾病：某些慢性疾病如肾病、炎症性肠病等可能导致贫血。孕妇应积极治疗原发病，并定期进行血液检查，监测血红蛋白水平。必要时可通过输血或注射促红细胞生成素来改善贫血症状。
4.遗传因素：地中海贫血等遗传性贫血在部分地区较为常见。有家族史的孕妇应进行基因检测，了解自身和胎儿的风险。若确诊为遗传性贫血，需在医生指导下进行相应治疗，并密切监测胎儿发育情况。
5.其他原因：多胎妊娠、频繁呕吐、感染等也可能导致孕妇贫血。多胎妊娠的孕妇需特别注意营养补充，必要时增加产检频率。频繁呕吐的孕妇应调整饮食结构，选择易消化的食物，并补充电解质。感染引起的贫血需及时治疗原发感染。
孕妇贫血对胎儿的影响不容忽视，需从饮食、药物、疾病管理等多方面进行干预。通过合理补充营养素、治疗原发病、定期监测，可以有效预防和改善贫血，保障胎儿健康发育。孕妇应重视贫血问题，及时就医，在医生指导下进行科学治疗和管理。
