怀孕后早7-10天可能出现身体反应，常见表现主要有停经、乳房胀痛、乏力嗜睡、恶心呕吐、尿频等。
1、停经：
月经推迟是怀孕早出现的信号，通常在受孕后2周左右显现。受精卵着床会抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不再周期性脱落。部分女性可能伴有轻微点滴出血，属于着床期正常现象。若月经延迟超过1周建议进行早孕检测。
2、乳房胀痛：
孕激素水平升高会刺激乳腺发育，多在受孕后10天左右出现乳房敏感、胀痛或刺痛感。乳晕颜色可能加深，乳头周围出现蒙氏结节。建议选择无钢圈内衣减轻压迫，避免过度刺激乳房。
3、乏力嗜睡：
黄体酮分泌增加会降低新陈代谢率，约60%孕妇在孕4周前出现明显疲劳感。这种生理性困倦可能伴随整天昏沉、注意力下降。需保证每天8-10小时睡眠，午间可适当小憩20分钟。
4、恶心呕吐：
人绒毛膜促性腺激素升高刺激胃部，约50%孕妇在孕5-6周出现晨吐反应。症状多发生在清晨，可能对油烟等气味异常敏感。少量多餐、食用苏打饼干可缓解症状，严重呕吐需就医排除妊娠剧吐。
5、尿频：
子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增加，早在孕4周出现。夜间起夜次数明显增多，但每次尿量较少。需注意与尿路感染区别，避免过度限制饮水，建议睡前2小时减少液体摄入。
孕早期应注意补充叶酸预防神经管畸形，每日摄入量不低于400微克。饮食选择易消化的碳水化合物如馒头、粥类，避免辛辣刺激食物。保持适度散步等低强度运动，避免剧烈跑跳和重体力劳动。出现阴道流血、剧烈腹痛或持续高热等症状需立即就医检查。
