怀孕期间鼻炎严重伴眼睛痒可能由激素水平变化、过敏反应、鼻腔黏膜充血、免疫调节异常、环境刺激等因素引起，可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、局部冷敷、避免过敏原、医生指导用药等方式缓解。
1、激素水平变化：
妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致鼻腔黏膜血管扩张，引发充血和分泌物增多，可能加重鼻炎症状并刺激眼部神经末梢。建议使用加湿器保持空气湿度，睡眠时抬高头部减少鼻腔淤血。
2、过敏反应：
孕妇免疫系统变化可能诱发或加重对尘螨、花粉等物质的过敏反应，表现为鼻塞、流涕及结膜充血瘙痒。需定期清洗床品，使用防螨罩，外出佩戴护目镜减少过敏原接触。
3、鼻腔黏膜充血：
增大的子宫压迫下腔静脉导致静脉回流受阻，可能引起鼻腔黏膜持续性水肿。可用温热毛巾敷鼻促进血液循环，生理性海水喷雾清洁鼻腔，避免用力擤鼻。
4、免疫调节异常：
妊娠期Th2型免疫反应增强易导致IgE介导的过敏反应，可能引发变应性鼻炎伴结膜炎。在医生指导下可短期使用氯雷他定等妊娠B级抗组胺药，禁用减充血剂类鼻喷剂。
5、环境刺激：
干燥空气、二手烟或香水等化学气味可能刺激呼吸道和眼结膜。保持室内通风，使用空气净化器，眼痒时可用冷藏人工泪液冲洗，避免揉眼加重刺激。
孕妇需每日补充维生素C增强黏膜抵抗力，选择鳕鱼、核桃等富含欧米伽3的食物减轻炎症反应。进行鼻腔按摩（从鼻翼向眉心方向轻推）改善通气，练习腹式呼吸降低交感神经兴奋性。注意监测是否出现黄绿色脓涕、持续头痛等感染征象，避免接触新装修环境及宠物毛发，症状持续加重时需耳鼻喉科与产科联合诊疗。
